Auf Sri Lanka hast du unzählige Möglichkeiten deine Freizeit zu verbringen. Durch die traumhafte Lage am Meer ist natürlich vorrangig für Wasser- und Wassersportliebhaber viel geboten. Aber auch in den kleinen Orten der Insel gibt es einiges zu entdecken. Du kannst durch die kleinen Gassen oder über bunte Märkte schlendern.
Sri Lanka liegt als Insel im Indischen Ozean, südlich von Indien – getrennt durch die Adamsbrücke, eine faszinierende, 48 Kilometer lange Kette aus Sandbänken, Korallenriffen und kleinen Inseln. Die Landschaft ist unglaublich vielseitig: von flachen Küstenregionen im Westen und Norden bis zum zentralen Hochland im Süden, wo sich auch der berühmte Adam’s Peak und der höchste Berg der Insel, der Pidurutalagala, erheben.
Offizielle Hauptstadt ist zwar Sri Jayewardenepura Kotte, das eigentliche Herz des Landes ist aber Colombo: Die pulsierende Hafenstadt an der Westküste hat sich vom kleinen Fischerdorf zum wichtigsten Handels- und Wirtschaftszentrum Sri Lankas entwickelt und ist mit rund 2,3 Millionen Menschen im gesamten Distrikt das lebendige Zentrum der Insel.
Umgeben von Palmen, direkt am Meer: Unser exklusives wayers Home ist dein Zuhause auf Zeit. Nach der Arbeit im Projekt erwarten dich Meerblick von der Terrasse, der hauseigene Pool und entspannte Stunden mit anderen wayers Teilnehmer*innen in der Hängematte. Verpflegt wirst du täglich mit Frühstück, Lunch & Dinner – inklusive Ceylon Tee, Frucht-Smoothies und lokalen Spezialitäten.
Nur 5 Gehminuten zum Strand, nur 15 Minuten per Tuk Tuk zum UNESCO-Weltkulturerbe, dem Altstadtzentrum der Stadt Galle: näher dran geht kaum.
Der Inselstaat an der Südspitze Indiens hat rund 22 Millionen Einwohner, geprägt von kultureller Vielfalt: Die Singhalesen bilden mit etwa 75 Prozent die größte Bevölkerungsgruppe, gefolgt von den Tamilen (ca. 15 Prozent) und den tamilischsprachigen Moors (ca. 9 Prozent).
Das gesellschaftliche Leben basiert stark auf dem Konzept der erweiterten Familie – Privatsphäre im westlichen Sinne spielt eine untergeordnete Rolle, dafür lebt man in engen, herzlichen Gemeinschaften. Sei also nicht überrascht, wenn dir die Menschen viele neugierige Fragen stellen: „Wie heißt du? Woher kommst du?“ – das ist ganz normal und immer freundlich gemeint.
Auch beim Thema Pünktlichkeit tickt man auf der Insel etwas gelassener als wir es gewohnt sind. Bring am besten etwas Geduld und Verständnis mit, das gehört einfach zum entspannten Lebensgefühl Sri Lankas dazu.
In einem Land wie Sri Lanka, dessen Kultur und Lebensweise stark von unserer europäischen Realität abweicht, lohnt es sich, gut vorbereitet zu sein – so lässt sich ein Kulturschock vermeiden oder zumindest abmildern. Denk immer daran: Du bist Gast in einem fremden Land, und es ist wichtig, dich an die sri-lankische Kultur anzupassen.
Nähe & Körperkontakt: Gleichgeschlechtliche Freund*innen halten in der Öffentlichkeit oft Händchen oder haben die Arme umeinander gelegt – das ist ein Zeichen von Freundschaft, nicht von Sexualität. Körperkontakt zwischen Mann und Frau in der Öffentlichkeit gilt dagegen als unsittlich, auch bei verheirateten Paaren.
Kleidung: Frauen werden in Sri Lanka besonders respektiert, wenn sie sich bescheiden kleiden. Die traditionelle Kleidung (Sari oder Salwar Kameez) zeigt kaum Haut. Achte deshalb darauf in der öffentlichkeit oder an Tempeln etc., Schultern und Beine bedeckt zu halten, kurze Shorts und knappe Tops können für die Einheimischen befremdlich wirken.
Rechte vs. linke Hand: Die rechte Hand gilt als die „wertvollere“ Hand. Nimm Geld oder Dokumente daher nie mit links entgegen, und iss – wie die meisten Sri-Lanker – ausschließlich mit der rechten Hand.
Kleine Fehler werden dir sicher verziehen, aber mit etwas Rücksicht auf diese Regeln kommst du von Anfang an gut an!
Sri Lanka’s Klima ist sehr wechselhaft für die kleine Größe des Landes. Das liegt vor allem an den zwei verschiedenen Monsun-Winden, die auf der Insel vorkommen. Allerdings heißt das auch, dass es fast immer irgendwo auf der Insel einen Ort gibt, an dem gerade gutes Wetter ist. Auf Grund der Nähe zum Äquator verändern sich die Temperaturen über das Jahr über kaum.
Die Luftfeuchtigkeit ist immer hoch – teilweise sogar bis zu 90 % im Südwesten des Landes. Die Temperatur wird täglich zwischen ca. 25°C und 30°C liegen. Die Sonne in Sri Lanka kann sehr stark sein, also solltest du unbedingt guten Sonnenschutz dabeihaben.
Wie sicher ist Sri Lanka und was muss ich rund um Gesundheit, Impfungen und Lebensmittelsicherheit wissen?
Für Reisende, die sich vor ihrer Reise ausschließlich in Deutschland aufgehalten haben, bestehen keine Impfvorschriften für Sri Lanka. Ein Gelbfieberimpfnachweis ist nur nötig, wenn du dich innerhalb von 9 Tagen vor Einreise in einem Land mit Gelbfieberrisiko aufgehalten hast.
Das Auswärtige Amt empfiehlt, die Standardimpfungen (u. a. Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten, MMR, Grippe, Pneumokokken) gemäß dem Impfkalender des
Robert-Koch-Instituts zu überprüfen. Als Reiseimpfungen werden zusätzlich Hepatitis A (bei Langzeitaufenthalten auch Hepatitis B), Tollwut, Typhus und Japanische Enzephalitis empfohlen.
Da mehrere Arztbesuche nötig sein können, solltest du dich idealerweise 2–3 Monate vor Abreise bei einem Tropeninstitut informieren:
Deutschland: www.fit-for-travel.de
Schweiz: Tropenärzte-Verzeichnis
Österreich: www.reisemed.at
wayers GmbH übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für diese medizinischen Informationen. Bitte kläre die notwendigen Impfungen für deine Reise persönlich mit einem Tropenarzt.
Die medizinische Versorgung in Sri Lanka ist nicht mit europäischem Standard vergleichbar, aber grundsätzlich ausreichend. Im Notfall steht dir jederzeit unser Team vor Ort zur Seite und hilft dir, das nächste Krankenhaus zu erreichen.
Eine gültige Auslandskrankenversicherung inkl. Reiserückholung sind dringend empfohlen, eine individuelle Reiseapotheke empfehlenswert. Sri Lanka ist seit 2016 offiziell malariafrei, dennoch solltest du dich mit heller, langer Kleidung und Insektenschutzmittel vor Mückenstichen schützen – das reduziert auch das Risiko für Dengue-Fieber und andere Mückenkrankheiten.
Weitere Tipps für einen unbeschwerten Aufenthalt:
Führe nur das Nötigste bei dir – Wertsachen wie Reisepass oder Flugtickets müssen nicht ständig mitgeführt werden, das reduziert den Schaden im Fall eines Diebstahls. Notiere dir vorab wichtige Telefonnummern (z. B. zur Kartensperrung) und kopiere deine Ausweisdokumente. Einen Blick auf die aktuellen Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amtes solltest du dir vor und während deiner Reise regelmäßig gönnen.
Ein paar Grundregeln für deinen Aufenthalt:
Vor Tempeln und Moscheen triffst du häufig auf Bettlerinnen – ob du etwas gibst, ist deine Entscheidung. Falls ja: lieber kleine Beträge an mehrere Personen statt viel an eine Einzelperson, niemals Geld an Kinder, und Vorsicht bei Bettlerinnen, die gezielt Tourist*innen ansprechen.
Wasser: Trinke kein Leitungswasser und vermeide Eiswürfel!
Andere Getränke: Frisch gekochten Tee und Kaffee kannst du bedenkenlos trinken, genauso wie kohlensäurehaltige Getränke aus industriell geschlossenen Behältern. Verzichten solltest du auf Getränke aus nicht verschlossenen Flaschen und auf frische ungekochte Milch. Auch bei Fruchtsäften solltest du eher vorsichtig sein.
Nahrungsmittel: Frisch gekochtes Gemüse, frisches Obst und durchgebratenes Fleisch kannst du ganz sorgenfrei genießen. Auf rohes Fleisch und rohen Fisch solltest du lieber verzichten. Außerdem solltest du Tiefkühlkost mit Vorsicht genießen, da eine Unterbrechung der Kühlkette schnell möglich ist.
Obwohl die Küche in Sri Lanka teilweise stark mit der indischen Küche verwandt ist, hat sie auch ihre eigenen Traditionen. Ein klassisches Reiscurry solltest du während deines Aufenthaltes auf jeden Fall mal probieren. Dieses findest du auch in vielen unterschiedlichen Varianten, so z.B. mit Gemüse, mit Fisch oder auch als Hühnchencurry. Die Currys werden fast immer mit Kokosmilch zubereitet und sind oft durch die Beigabe von vielen Gewürzen sehr scharf.
Zum Frühstück gibt es auch oft Currys, der Klassiker ist hier beispielsweise ein Reiscurry. Aber auch die sogenannten Stringhoppers sind zum Frühstück sehr beliebt. Dabei handelt es sich um kleine Nudelnester aus dünnen Reisnudeln. Auch hierzu wird meistens ein Curry serviert.
Abends gibt es natürlich auch wieder Currys. Du kannst aber auch die sogenannten Egg-Hoppers, ein halbrunder Ausbackteig mit Spiegelei in der Mitte probieren oder ein Kottu, eine Spezialität bei der Fisch oder Hühnchen mit Gemüse und Nudeln gebraten und dann vom Koch mit speziellen Klingen mit viel Lärm kleingehackt werden.
Wenn du ein Liebhaber von frischen, tropischen Früchten bist, bist du in Sri Lanka ebenfalls absolut richtig. Oft kannst du dir direkt am Straßenrand eine frische Kokosnuss kaufen, diese ist nicht nur super lecker, sondern dient gleichzeitig auch als Durstlöscher.
Aber auch andere Süßspeisen, wie Kokosmilch Pudding oder Büffelmilchjoghurt mit Palmsirup sind es auf jeden Fall wert, mindestens einmal probiert zu werden.
Neben Wasser und anderen Getränken, die du in vielen Geschäften und Supermärkten kaufen kannst, ist Tee eines der beliebtesten Getränke auf Sri Lanka.
Achtung! Der Tee in Sri Lanka wird oftmals sehr stark mit Zucker gesüßt. Wenn du deinen Tee lieber weniger süß trinken möchtest, solltest du darauf bei der Bestellung hinweisen.
Nach einem vollen Tag geht’s für viele einfach an den Strand, in eine der Bars mit den Füßen im Sand, Sonnenuntergang inklusive. Genau das richtige Tempo für den Feierabend. Wer trotzdem noch Lust auf mehr hat: Rund 20 Minuten vom wayers Home entfernt gibt’s einen Club, der bei den Volunteers ein absoluter Geheimtipp ist.
Es gibt in Sri Lanka verschiedene öffentliche Telefonzellen. Aber auch viele Postfilialen, Hotels und Internetcafés bieten die Möglichkeit zu Auslandsgesprächen an. Die sri-lankische Vorwahl ist 0094.
TIPP: Wir empfehlen dir ein älteres Handy (Triband) mitzunehmen, in das du eine sri-lankische SIM-Karte einsetzt. Damit bist du über eine eigene, sri-lankische Nummer erreichbar. Aufladen kannst du die Prepaidkarte an fast jeder Ecke. Das Team vor Ort wird dir gerne dabei behilflich sein.
Bitte achte darauf, dass dein Handy für andere Anbieter auch im Ausland freigeschalten ist, dann kannst du es problemlos vor Ort verwenden. Ansonsten kannst du dir auch dort ein Handy kaufen (Kosten weit unter deutschen Preisen).
In deinem Volunteer Hause selbst gibt es Wi-Fi, was dir mobiles Internet für WhatsApp, Skype o.ä. ermöglicht.
Bei dem Elefanten Projekt gibt es kein WI-Fi. Bitte beachte, dass die sri-lankischen Internetverbindungen nicht so konstant und schnell sind, wie wir es von zu Hause gewohnt sind.
Mehr dazuDie Landeswährung in Sri Lanka ist die Sri Lanka Rupie (LKR). Die Rupie wird in 100 Cent aufgeteilt, also ganz ähnlich wie beim Euro.
Um sagen zu können, wie viel Geld du für deine Reise brauchst, solltest du dir einen realistischen Tagessatz setzen und damit kalkulieren. Nimm lieber zu viel Geld mit als zu wenig. Am Besten du nimmst etwa 10 % mehr mit, als bei deiner Kalkulation herauskam.
Wichtig ist auch, dass du verschiedene Geldformen mitnimmst, wie Bargeld und Kreditkarten. Es ist erfahrungsgemäß von Nachteil, wenn du dich nur auf eine Geldform verlässt.
Normalerweise reicht es aus, am Flughafen nach der Einreise ca. 60 Euro in der Landeswährung abzuheben. Allgemein empfehlen wir dir eine Notfallreserve in Höhe von circa 250 Euro in Form von Bargeld mitzunehmen. Wenn du Geld vor Ort wechselst, solltest du Umtauschquittungen stets aufbewahren! Am besten bewahrst du dein Geld an möglichst verschiedenen Stellen auf, damit dir niemals alles auf einmal abhandenkommen kann.
Eine Kreditkarte mitzunehmen ist auf jeden Fall empfehlenswert. Auf jeden Fall solltest du bei deiner Kreditkarte darauf achten, dass keine hohen Auslandsgebühren anfallen und dass es sich um eine Visa Card oder eine Mastercard handelt, da diese Karten weltweit am besten akzeptiert werden.
Im Hinblick auf das Klima, deine Aktivitäten im Projekt und die religiösen Umstände, musst du deine Kleidung gut auswählen.
Wenn du dich im Projekt oder der Öffentlichkeit befindest, solltest du immer deine Schultern, deine Knie und dein Dekollté bedeckt halten. Wenn du religiöse Sehenswürdigkeiten besuchen möchtest, ist es ratsam eine lange Hose sowie ein langärmeliges T-Shirt einzupacken. Für dein Projekt solltest du dir am besten ältere Sachen und bequeme Turnschuhe einpacken. Auch Flip Flops, Schwimmkleidung und ein Sonnenhut dürfen für Strandbesuche und den Pool nicht fehlen.
Bei dem Sozialarbeits- und Unterrichten Projekt achte bitte darauf, dass du auch Kleidung mitbringst, die dem Stil „business-casual“ entspricht, da die Schulen und Lehrer viel Wert auf die Kleidung legen.
Wenn du am Humanmedizin-Projekt teilnimmst, benötigst du zudem Krankenhaus-Kleidung. Nimm dir also ein paar Sets OP-Kleidung (Kasacks) in blau oder weiß mit.
Die Flugzeit von Deutschland nach Sri Lanka beträgt in der Regel etwa 10 bis 11 Stunden bei einem Direktflug, je nach Abflughafen (z. B. Frankfurt, München oder Berlin) und Wetterbedingungen. Da es jedoch nur wenige Direktverbindungen gibt, erfolgt die Anreise oft mit einem Zwischenstopp, etwa in Doha, Dubai oder Istanbul. In diesem Fall verlängert sich die gesamte Reisezeit auf etwa 13 bis 16 Stunden, abhängig von der Länge des Aufenthalts beim Umstieg. Die Ankunft erfolgt meist am internationalen Flughafen Bandaranaike in der Nähe von Colombo. Gerne stellen wir dir ein unverbindliches Flugangebot für deine Reise nach Sri Lanka aus.
In Sri Lanka stehen dir die verschiedensten Verkehrsmittel zur Verfügung. Es gibt ein gut ausgebautes Schienennetz, viele Busverbindungen zwischen und in den Städten. In kleineren Orten und Inseln überwiegen die Tuk-Tuks, (Sammel-) Taxis, Motorrad-Taxis und manchmal auch Fahrrad-Rikschas.
Tuk-Tuks: Tuk-Tuks sind dreirädrige, motorbetriebene, Rikscha-ähnliche Minitaxis. Der Name kommt von dem lauten Geräusch, das sie erzeugen. Der Fahrpreis muss vor der Fahrt ausgehandelt werden, wobei man sich nicht auf Englisch-Kenntnisse des Fahrers verlassen darf.
Busse: Fast jeder Ort bietet Verbindungen mit anderen Städten an. Viele dieser Busse haben keine Klimaanlage (AC), sind aber extrem günstig. Auch zahlreiche private Gesellschaften vernetzen die wichtigsten Orte des Landes. Wichtig: Die Fahrtweise in Sri Lanka ist sehr anders als in Deutschland. Am Anfang wird dir die wilde Fahrtweise der Bus & Tuk-Tuk Fahrer vielleicht Angst machen – schon bald wirst du aber erkennen, dass die Sri-Lanker einfach ein eigenes Straßensystem haben, das aus wilden Überholmanövern und lauten Hupen besteht.
Zug: Im Zug durch Sri Lanka zu reisen ist eine spannende Art, um sich vorwärts zu bewegen. Gerade Langstrecken und Nachtfahrten sind eine Erfahrung wert. Allerdings sind sie etwas langsamer und oft teurer als die Busse. Fahrkarten sind normalerweise leicht zu bekommen. Hier ist es wichtig zu wissen, dass es an großen Bahnhöfen oft sehr viele Ticketschalter gibt. An jedem Schalter werden andere Tickets verkauft, oft muss man sich deshalb ein bisschen durchfragen, bis man den richtigen Schalter gefunden hat. Außerdem gibt es 3 verschiedene Klassen in den Zügen. Die 1. Klasse hat fast immer Klimaanlage und du hast einen reservierten Sitzplatz, die 2. Klasse ist nicht klimatisiert, aber du hast auch einen reservierten Sitzplatz, die 3. Klasse ist die „Holzklasse“ – hier hast du freie Platzwahl zusammen mit allen anderen Mitfahrenden.
Mietfahrzeuge: In fast allen Orten in denen regelmäßig Touristen verkehren sind Mietwägen, Fahrräder und Motoroller zu bekommen. Problematisch ist, dass oft der Reisepass als Pfand einbehalten wird. Es ist leider schon aufgetreten, dass der Ausleiher erpresst wurde, größere „Schadenssätze“ zu zahlen. Besser ist, man versucht darauf zu bestehen nur eine Kopie des Passes, oder eine Geldsumme gegen Quittung zu hinterlegen. Zusätzlich sollte das Fahrzeug vor der Fahrt auf Mängel untersucht werden. Zum Mieten von Autos und Motorrollern wird grundsätzlich ein internationaler Führerschein (in Verbindung mit der deutschen Fahrerlaubnis) und ein Helm benötigt. Nicht immer wird danach gefragt, aber du solltest trotzdem darauf achten. Achtung beim losfahren – in Sri Lanka besteht Linksverkehr!
Botschaft von Sri Lanka in Berlin
Niklasstrasse 19
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Telefon: +49 (0) 30 – 80 90 97 49
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Telefon: (+43 / 1) 503 79 88
Telefax: (+43 / 1) 503 79 93
E-Mail: embassy@srilankaembassy.at
Web: www.srilankaembassy.at
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Konsulat von Sri Lanka in Glattbrugg (Schweiz)
Europastrasse 15
8152 Glattbrugg
Telefon: 044/666 05 55 und 044/666 05 56
Telefax: 044/666 05 57
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