Ich weiß jetzt nicht wie die anderen Coaches die Sessions durchführen, aber Coach Amel hat wirklich Ahnung über den Körper und den Geist. Anfangs war ich ziemlich skeptisch und habe Entspannungsübungen, wie z.B. Chi Gong belächelt, aber ich wurde vom Gegenteil überzeugt. Außerdem fielen Amel für jeden Teilnehmer immer die richtigen Worte ein. Sie wusste bei mir immer sofort, was ich hören musste und so wie ich das mitbekommen habe, konnten die anderen auch gut ihren mentalen Schmerz loswerden, dank ihr.
Bedrückt und traurig, aber nur weil ich diese Emotionen im Alltag unterdrücke und nicht zeigen kann. Ich bin froh und dankbar, dass ich meine emotionale Seite ein wenig preisgeben konnte. Ich habe positive Energien gespürt.
Ich fand es allgemein spannend zu erfahren, wie anders das Umfeld einen wahrnimmt, im Gegensatz zur Selbstwahrnehmung.
Das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe. Nach 2 Tagen habe ich mich ziemlich wohl gefühlt. 🥰
