Abi steht vor der Tür und dein Kopf macht nur noch Alarm? Dann liegt’s nicht an dir – sondern an deinem System. Wenn du im Dauerstress bist, geht Lernen auf Sparflamme: Blackout, Leere im Kopf, plötzlich nichts mehr abrufbar. In unserer Online-Session „Abistress – raus aus Alarm, rein in Fokus“ holen wir dich raus aus dem inneren Ausnahmezustand und rein in einen Zustand, in dem Lernen wieder möglich wird, ohne dich kaputt zu pushen.

Du checkst, woran du erkennst, dass dein System auf Alarm läuft (auch wenn du nach außen noch „funktionierst“). Du verstehst, warum Blackouts kein Dummheitsding sind. Du bekommst einen 2-Minuten-Reset an die Hand, mit dem du runterfährst und Fokus zurückholst. Und du lernst, wie du Druck rausnimmst, ohne komplett abzuschalten – damit du mit Rhythmus statt Panik stabil bis zum Abi kommst.

Wichtiger Hinweis: Das Webinar findet live statt und wird nicht aufgezeichnet.