Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir nicht mehr so recht weiter wissen. Da ploppen plötzlich Fragen auf, die wir uns zuvor noch nie gestellt haben. Wer bin ich eigentlich? Was ist mir im Leben wichtig? Und wer möchte ich in Zukunft sein?
Gerade junge Menschen, die endlich ihre Ausbildung in der Tasche und eigentlich alle Freiheiten der Welt haben, suchen nach Antworten auf solche Fragen. Sie wollen – genau wie du – den richtigen Weg für sich finden. Und dieser Weg kann und darf für jeden ganz anders aussehen. Doch wie findet man ihn überhaupt? Wo soll man bei all diesen Möglichkeiten anfangen?
Eine beliebte Möglichkeit, endlich sein wahres Ich zu finden, sind Selbstfindungsreisen. Was auf den ersten Blick vielleicht ein bisschen spirituell klingen mag, ist eigentlich nichts anderes als eine bewusste Auszeit vom Alltag – weit weg vom Gewohnten – für die persönliche Weiterentwicklung und Selbstentfaltung.
Warum Reisen der beste Ort für Selbstfindung ist und wie so ein Abenteuer aussehen kann, erfährst du in diesem Beitrag!
Zeit für Reflexion, Zeit für Erkenntnisse, Zeit für DICH – das ist es, was eine Selbstfindungsgreise im Grunde ausmacht. Es ist eine Pause vom Alltag, ein Erkunden der eigenen Persönlichkeit und eine Möglichkeit, den eigenen Weg zu finden. Denn an fremden Orten finden wir häufig genau das, wonach wir schon so lange Suchen: die EIGENEN Wünsche, Hoffnungen und Ziele – unabhängig vom Einfluss anderer.
Dabei muss ein Selbstfindungsurlaub nicht zwingend aussehen wie in „Eat, Pray, Love“. Sie muss nicht spirituell sein, sie muss nicht um die ganze Welt gehen. Hauptsache, sie führt dich näher an dein bestes Ich.
Good to know: Selbstfindung ist ein Begriff aus der Entwicklungspsychologie und beschreibt dort den Prozess während des Übergangs von der Jugend ins Erwachsenenleben. Diese Zeit ist eng verbunden mit der Persönlichkeitsentwicklung sowie der Definition von persönlichen Zielen, Werten und Meinungen in Abgrenzung zu anderen.
Eine Selbstfindungsreise ist mehr als nur ein Urlaub – es ist eine Reise ins eigene Ich. Diese besondere Art des sinnvollen Reisens bietet zahlreiche Vorteile, die weit über die üblichen Freuden des Reisens hinausgehen. Hier sind einige der wichtigsten Gründe für Selbstfindungsreisen:
Reisen öffnet neue Horizonte – sowohl buchstäblich als auch im übertragenen Sinne. Durch das Erkunden neuer Kulturen, Begegnungen mit unterschiedlichen Menschen und das Erleben ungewohnter Situationen gewinnen wir neue Einsichten in die Welt. Wenn wir diese Eindrücke verinnerlichen, werden sie auch uns in gewisser Weise verändern. Deshalb auch unser Motto: Jede Reise weg ist eine Reise hin zu sich selbst.
Der Alltag kann oft laut und chaotisch sein, was es schwierig macht, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Eine Selbstfindungsreise bietet eine Pause von diesem Trubel, was essentiell für das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung ist.
In der Abgeschiedenheit von der gewohnten Umgebung und dem Alltagsstress finden viele Menschen Zeit und Raum, über ihr Leben nachzudenken. Dies kann zu tieferen Erkenntnissen über persönliche Wünsche, Ziele und Werte führen. Denn losgelöst vom Gewohnten werden wir auch weniger durch äußere Umstände und Meinungen anderer beeinflusst.
Dadurch kann eine Selbstfindungsreise sogar therapeutisch wirken. Sie bietet eine Möglichkeit, alte Wunden zu heilen, sich von negativen Erfahrungen zu lösen und mit einem neuen Gefühl der Hoffnung und Positivität zurückzukehren.
Reisen stellt uns vor Herausforderungen – seien es Sprachbarrieren, die Navigation in einer fremden Stadt oder das Ausprobieren neuer Aktivitäten. Diese Erfahrungen stärken unser Selbstvertrauen und unsere Fähigkeit, Challenges zu meistern.
Das Eintauchen in neue Umgebungen und Erfahrungen kann darüberhinaus die Kreativität anregen. Viele Menschen finden auf Reisen neue Inspiration, die sie später in ihr persönliches und berufliches Leben integrieren.
Alleine zu reisen oder sich in unbekannte Situationen zu begeben, erfordert Mut – übrigens ein zentraler Wert von wayers und Bestandteil jeder unserer Reisen. Mutige Erfahrungen bauen Unabhängigkeit und Selbstvertrauen auf, was im weiteren Lebensweg von unschätzbarem Wert ist. Junge Erwachsene profitieren besonders von dieser Entwicklung, da Unabhängigkeit eine wichtige Eigenschaft für ein eigenständiges Leben ist.
Auf Reisen begegnet man vielen Gleichgesinnten sowie Einheimischen. Dabei entstehen häufig tiefgreifende Gespräche und Verbindungen. Solche Begegnungen können langanhaltende Freundschaften und ein besseres Verständnis für andere Lebensweisen fördern. Und aus jedem Gespräch mit Fremden lernt man immer etwas für sich selbst.
Wohin auch immer deine Selbstfindungsreise geht: Es gibt ein paar Aspekte, die du beachten solltest – vor allem, um am Ende wirklich dich selbst zu finden. Wie der Prozess der Selbstfindung aussieht, wie lange er dauert und wann deine Journey endet, kannst nur du entscheiden. Am besten fühlst du bei den folgenden Punkten tief in dich hinein und schaust, was dein Herz dir sagt.
Du kannst dein Selbstfindungsreise strukturiert planen und dir feste Ziele setzen – sowohl bezüglich der örtlichen Destinationen als auch deiner persönlichen Wünsche. Du kannst aber auch ganz intuitiv vorgehen und erstmal nur einen Startpunkt wählen. Von dort an folgst du deinem Bauchgefühl. Letzteres kann eine sehr befreiende Erfahrung sein, gerade dann, wenn du noch auf der Suche nach dem richtigen Weg für dich bist.
Selbstfindung in einer Gruppe klingt erstmal widersprüchlich, funktioniert aber durchaus. Viele junge Erwachsene fühlen sich umgeben von Gleichgesinnten einfach wohler und trauen sich mehr aus sich heraus. Wichtig ist, dass du trotz Gruppenreise genug Zeit für dich selbst hast. Für die volle Selbstfindungserfahrung ist eine Solo-Reise natürlich unschlagbar. Denn erst dann bist du wirklich auf dich gestellt und kannst uneingeschränkt du selbst sein.
Die Wahl zwischen einem entlegenen und einem belebten Ort für eine Selbstfindungsreise hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen ab. Während entlegene Orte Ruhe und eine enge Verbindung zur Natur bieten, zeichnen sich belebte Orte durch kulturelle Vielfalt und soziale Möglichkeiten aus. Beide haben ihre einzigartigen Vorteile und können zu unterschiedlichen Aspekten der Selbstfindung beitragen.
Mittlerweile gibt es unzählige Tools, die dir bei deiner Selbstfindung behilflich sein können. Vielleicht möchtest du es ja mal mit Meditationen oder Affirmationen versuchen? Dafür gibt es coole Apps, die dich motivieren und inspirierende Denkanstöße geben (z. B Headspace oder Balance). Jetzt ist außerdem die perfekte Zeit für ein Digital Detox!
Was wir dir unbedingt ans Herz legen wollen, ist ein Reisetagebuch. Darin kannst du reflektieren, Ziele aufschreiben und all deine Gedanken rauslassen. Deshalb bekommst du bei allen wayers Reisen unser Workbook for free dazu, das mit spannenden Impulsen deine Reise begleitet!
Wie lange eine Selbstfindungsreise dauern sollte, ist sehr individuell. Für manche reichen schon ein paar Wochen, um einfach mal aus dem Alltag rauszukommen und bei sich selbst anzukommen. Andere lassen sich mehr Zeit und reisen mehrere Monate oder machen ein ganzes Gap Year. Je länger du unterwegs bist, desto mehr Eindrücke und Erfahrungen wirst du natürlich sammeln. All das wird dich nachhaltig prägen und dir helfen, dich selbst kennenzulernen.
Das Schöne an Selbstfindungsreisen: Es gibt keine goldene Regel. Die Reise dient dazu, DEINEN Weg zu finden. Deshalb kannst du sie genau so gestalten, wie du es gerne möchtest. Für die einen bedeutet es, eine spirituelle Reise zu beginnen – vielleicht in Verbindung mit Yoga und Meditation. Andere wollen für mehrere Wochen alleine unterwegs sein, etwa bei einer Weltreise. Aber auch Freiwilligenarbeit oder Work & Travel können Möglichkeiten sein, sich durch neue Erfahrungen selbst zu finden. Oder aber du entscheidest dich für eine Way Changer Reise und lässt dich von erfahrenen Persönlichkeits-Coaches begleiten.
Das Wichtigste: Die Reise sollte dir genug Freiraum geben, zu reflektieren und dich mit deinen Zielen zu beschäftigen. Deshalb solltest du die Planung unabhängig von den Erwartungen anderer machen und die Reise nach deiner Intuition gestalten. Wenn das für dich bedeutet, zwei Wochen nach Griechenland zu fahren ist das genauso in Ordnung wie ein sechsmonatiges Abenteuer durch Thailand, Südafrika oder Japan. Du kannst durch Peru wandern, auf Sri Lanka Sozialarbeit leisten oder am Strand von Costa Rica deine Lebensziele kreieren. DU entscheidest, wohin DEIN Kompass zeigt.
